大分で活動しているファイナンシャルプランナーの三重野徹です。

老後にかかるお金の中でも、特に不安に感じる人が多いのが医療費や介護費です。
・「もし大きな病気になったらどうしよう」
・「介護が必要になったら、いくらかかるの？」
そんな心配は尽きませんよね。

今回は、実際にどれくらいの費用がかかるのか、

そして今からできる備えについて、一緒に考えていきましょう。

■ 高齢期に増える支出ランキング

老後の支出には、

• 生活費（食費、住居費）
• 医療費
• 介護費
• などがありますが、特に医療費と介護費は加齢とともに増える傾向があります。

ある調査によると、
65歳以上の高齢者が支払う医療費は、年間平均で約20万円前後。
さらに、介護サービスを利用した場合は、
月5～15万円程度の負担が発生するケースも珍しくありません。

もちろん、公的制度による補助もありますが、自己負担はゼロにはなりません。

■ 医療費はどれくらいかかる？

高齢になってからの医療費は、

• 通院（内科、整形外科など）
• 薬代
• 入院
  など、こまごまとしたものが積み重なっていきます。

【65歳以上の場合】

• 医療費自己負担割合は原則1～2割（収入によって異なる）
• 入院した場合、1か月あたり5万～10万円程度かかることも

さらに、入院が長引けば、食事代や差額ベッド代もかかります。
こうした費用は、公的健康保険がカバーする部分もありますが、すべて無料ではないので注意が必要です。

昨日、NHKのクローズアップ現代でがん治療とお金の話が放送されていましたね。

思わぬ出費がかさむと日々の生活への影響は計り知れません。

■ 介護費用はどれくらいかかる？

介護が必要になった場合は、介護保険サービスを利用します。
こちらも1～3割の自己負担があります。

【在宅介護の場合】

• デイサービスやヘルパー利用などで、月平均5～10万円

【施設介護の場合】

• 特別養護老人ホームなどで、月額8万～15万円
• 民間の有料老人ホームだと、もっと高額（20万～30万円以上）になることも

また、介護は長期戦になることも多いため、数年間にわたる出費を想定しておく必要があります。

■ 今日できる小さな一歩

まずは、「医療」「介護」に関する公的な制度をざっくり知っておきましょう。

【ヒント】

• 医療費の高額療養費制度（自己負担に上限あり）
• 介護保険の利用方法（要介護認定を受ける）

これらを知っておくだけでも、
「もしものときも、なんとかなる」
という安心感が得られます。

また、今からできる備えとしては、

• 少額でも医療・介護用の積立をしておく
• 必要に応じて、民間の医療保険や介護保険を検討する
  のも有効です。

次回は、【働き続ける？それともリタイア？～わたしらしい「働き方」とお金～】をテーマに、
"収入を得ながら生きる" という選択肢についてお話しします。
人生100年時代、働き方も自由に選べる時代です！
ぜひお楽しみに。

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